억만장자의 회춘 프로젝트로 유명한 브라이언 존슨(46세)이 젊음을 유지하기 위해 매일 먹는다는 식품을 공개했다. 그것은 다름아닌 코코아.

미국 일간 뉴욕포스트에 따르면 존슨은 최근 자신의 유튜브 동영상에서 "지난 3년 동안 매일 죽음을 속이기 위해 '초콜릿'을 먹어왔다"고 밝혔다. 지난주 게시된 후 조회수가 50만 회가 넘은 이 동영상에서 존슨은 다만 초콜릿바로 먹지 않고 매일 정량의 코코아를 섭취하며 건강을 지키는 모습을 보였다.

그는 코코아가 신체에 미치는 여러 가지 이점을 설명하며 매일 코코아를 적당량 섭취하면 두뇌 건강, 실행 기능, 장기 기억력, 심장 건강에 놀라운 효과를 볼 수 있다고 주장했다. 그러면서 모든 코코아가 고품질이 아니라며 좋은 코코아를 골라야 한다고 조언했다. 브라이언은 자신의 '프로젝트 청사진' 팀이 직접 테스트해 가장 품질이 좋은 코코아를 섭취하고 있다.

그에 따르면 고품질 코코아를 구매할 때는 첫째 순수한 코코아인지, 둘째 가공되지 않은 코코아인지, 셋째 중금속이 없는지, 넷째 플라바놀 함량이 높은지 등 몇 가지 사항을 살펴봐야 한다.

몸이 일반적인 46세가 아닌데..